Vous avez mangé quoi se soir

Si cela vous dit on pourrais se dire ce que l'on a mangé cela donnerai des idées,moi chaque jours je commencer a cuisine vers 17 h 17 h 30
et aujourd'hui j'ai fait:

Velouté de carrottes
salade verte
salade de concombre et petits oignons blanc
oeufs à la coque sauf pour moi j'ai pas droit
risotto au poulet ail et oignons
sauces au champignons
sauce au fromage,crème fraiche et épices
fromage
yahourt
kiwi
et se soir en regardant la tv avec mon tricot je bois une tisane au tilleul et miel
 

voilà

Ce soir

-salade de fenouil
-loup au four sur un lit d'oignons, de tomates et de pomme de terre.
-Blettes à l'ail à l'étouffé.

  

Moi ? heu ! tartines (petits pains sans gluten maison) de rillettes de canard et salade verte.
Une part de tarte aux pommes maison.

Hier soir j'ai mangé
salade verte
pizza
petit suisse o%
mangue

potage de légumes et fromage, plus deux dattes.
Evy, on ne doit jamais manger de fruit après un repas, c'est très mauvais pour la digestion. Les fruits se mangent toujours en dehors des repas, ou éventuellement au début. C'est une très mauvaise habitude que les gens ont prise, relayée d'ailleurs par les médias, et autres, fort peu instruits en matière de diététique.

D'accord avec Mélusine, le sucre des fruits entrave une bonne digestion et provoque des fermentations.

Hier au soir :

lentilles, légumes et riz en plat unique.

Ce matin :

Mon petit déjeuner de quand j'ai le temps
celui conseiller par Marion et tiré du régime Seignalet

Bravo kty pour le petit déjeuner indiqué par Marion, en fait c'est une version de la crème Budwig de Kousmine. j'en ai mangé longtemps mais je ne la digère plus.
As-tu le livre de Seignalet ?

Oui, bien sûr c'est un incontournable.
Comme je ne consomme plus de produit laitier issue de la vache, je remplace, sur les conseils de marion, par du fromage blanc de chèvre et je digère mieux.
As tu essayé ?

Mélusine a écrit:potage de légumes et fromage, plus deux dattes.
Evy, on ne doit jamais manger de fruit après un repas, c'est très mauvais pour la digestion. Les fruits se mangent toujours en dehors des repas, ou éventuellement au début. C'est une très mauvaise habitude que les gens ont prise, relayée d'ailleurs par les médias, et autres, fort peu instruits en matière de diététique.

je mange des fruits pendant les repas parce que je suis enceinte et cela vient de ma nutritionniste diabétologue
vu que j'ai du diabète je ne peux pas incorporer de sucre en dehors des repas mais a la fin pour que justement il parte plus vite

a midi j'ai mangé
salade de tomate basilic huile d'olive au thym et citron
haricot vert a l'ail huile de noisette
crèpes au champignon
pain complet
yahourt
poire

Tous les nutritionnistes ne disent pas la même chose concernant l'alimentation des diabétiques.
j'avais une amie qui avait un très fort taux de glycémie, son médecin nutritionniste lui donnait des fruits à manger, en petite quantité chaque jour, mais en dehors des repas, il ne fallait pas qu'elle dépasse une certaine quantité, et ne pouvait manger certains fruits comme du raisin ou des cerises par exemple.
Concernant le diabète à l'heure actuelle on revient sur certains interdits qui ne rimaient à rien et que certains diabétologues continuent pourtant à appliquer. Tout comme pour le cholestérol par exemple...
les connaissances en matière médicale augmentent fort heureusement.

je ne dis pas cela pour la personne qui te soigne, ne la connaissant pas. Et si tu t'en portes bien, tout va bien.
Sais-tu qu'en décodage biologique, le diabète proviendrait d'un fort sentiment d'abandon, soit qu'il ait été engrangé dans notre ressenti lors de l'enfance, voire de la naissance, soit plus tard à la faveur de certains événements ?
mon chat avait un très fort diabète et était sous insuline, (je lui ai fait deux piqûres par jour jour, pendant 4 ans !) c'est arrivé quelques mois après que je l'ai laissé chez Chaton en mon absence qui a duré plus d'un mois, il n'a pas supporté cela, compte tenu qu'il avait déjà été abandonné. Pourtant il la connaissais bien et nous étions chez elle au moment où je suis partie !

je n'ai du diabète que lorsque je suis enceinte se serait plus juste d'ailleurs d'appeler ça une intolérance au sucre,et mon alimentation est un mélange pour femme enceinte et diabètique.
La femme qui me suit est très bien elle a de très bonne référence sinon je ne l'orrait pas prise  
Par contre sans que tu le prenne mal,j'ai ouvert ce sujet pour se donner des idées pas pour polémiquer sur ce que les autres mangent,sur un forum nous n'avons pas tous la même culture ,ni le même porte feuille ,ni la même façon de cuisiner,se serait donc bien de mettre uniquement ce que l'on a mangé,d'ailleurs tu as ouvert suffisamment de post sur le bio etc pour que si on en a envie,on y mette un commentaire.    

OK jeune dame !

merci c'est beau jeune dame  

hier au soir comme hier à midi
légumes et riz sauce curry, sauf que le soir il y avait des lentilles en plus. 

Tiens nous nous sommes données le mot c'est ce que je viens de manger : riz, légumes au curry et un peu de lentilles pour agrémenter le tout. Je crois que je n'avais pas mangé de ces dernières depuis au moins trois ou quatre ans... !!

Qui a copié sur l'autre ?  

J'ai fait de l'humos aux haricots rouges: une boite de haricots rouges (1/4), deux gousses d'ail, une rasade de jus de citron, une autre de tamari, et une autre d'huile d'olive (je ne fais pas gras exprès). Le tout passé au blender.
Pour accompagner plein de choses.