Un bel exercice de relaxation : la Sphère

J'avais déjà évoqué la Sphère Aurique, une méthode de relaxation curative très efficace. Je vous en livre ici une variante, assez facile à mettre en oeuvre.

Créez une sphère. Votre création doit débuter à quelques 20 cm devant vous à la hauteur de votre cœur.



Faites la rayonner d’une couleur argent, légèrement bleuté. Faites la grandir, sentez la pulser, prendre vie.

Laissez la grandir suffisamment pour que vous puissiez vous installer confortablement en son centre puis glisser vous à l’intérieur et n’hésitez pas à bouger jusqu’à trouver votre juste place.
Dites, « je suis au centre de la sphère ».

Même si vous ne parvenez à effectuer la visualisation vous pouvez créer la situation par votre simple affirmation.



Essayez vous à cette exercices un certain nombre de fois (une demie heure par exemple). Essayez d’entrer et de sortir, de vous connecter puis de vous déconnecter. Essayez de sentir la différence entre vos sensations « intérieures » et « extérieures » ou, mieux encore, essayez de voir la différence, différence de lumière, de sons, sensation de chaleur, de froid, de pression, etc… Prêtez attention également à votre état de santé. Il y a un changement. Peut être êtes vous plus calmes, plus confiants, moins fatigués, peut être un aspect de votre santé semble t’il s’être amélioré ou la douleur s’est elle atténuée ou entièrement dissipée..

Lorsque vous aurez obtenu un résultat quel qu’il soit vous comprendrez que vous disposez maintenant d’un véritable outil d’harmonisation.

Vous pouvez mettre dans cette sphère d’autres personnes, voir deux ou trois personnes simultanément, des animaux et des plantes. Pendant ce temps voyez leur état de santé s’améliorer progressivement comme vos relations avec eux.

Puis, le moment venu (c’est à vous seul qu’il appartient de le déterminer) dites que la maladie a quitté le corps de la personne, de l’animal ou de la plante qui se trouve dans la sphère, que le processus de guérison a débuté et se déroule de parfaite façon et à une vitesse optimale. Utilisez un amplificateur tel « Mis en œuvre par la volonté du Créateur » lorsque vous envoyez vos «commandes» à l’Univers.

Cette méthode est utile si vous éprouvez des difficultés à guérir d’une maladie en particulier ou si vous avez des problèmes de visualisation ou encore si vous ne disposez pas de toutes les informations dont vous avez besoin ou n’avez pas assez de temps pour mener un cycle technologique complet.

Ou la moi pour ma fibro sa me plairais bien mais il faudrait que je sois assise sur un canapé ou contre un mur parce que 30mn c'est long. Par contre quand tu dis de se lever c'est en vrai ou dans l'imaginaire?
Et quand tu dis qu'on peu mettre qui on veux quand tu vas dans ta sphère tu veux pas me mettre comme ça tu imagines ma guerison

EVY a écrit:Ou la moi pour ma fibro sa me plairais bien mais il faudrait que je sois assise sur un canapé ou contre un mur parce que 30mn c'est long.

Tu peux le faire allongée si tu préfères, mais gare à l'endormissement !

EVY a écrit:Par contre quand tu dis de se lever c'est en vrai ou dans l'imaginaire ?

Tu mélanges les sujets Evy, le coup de se lever c'était dans le post sur la méditation !
Et pour te répondre il s'agissait plutôt de se relever, pour se mettre en position de méditation.

EVY a écrit:Et quand tu dis qu'on peut mettre qui on veux quand tu vas dans ta sphère tu veux pas me mettre comme ça tu imagines ma guerison

Pourquoi pas ? Mais je me demande si c'est prudent de t'envisager enfermée dans une sphère avec moi...

Mdr au moins tu vois que je te lis
Tout les deux dans une sphère ou la la chaud chaud va falloir s'attacher les mains

Excusez-moi, je me sent de trop, je m'esquive sur la pointe des pieds
car ça devient HOT par ici...!

Mdr mais non tu peux rester

hihi, tu es sure, sinon............

Oui certaine je partage

GooZ c'est le printemps tu es mal barré si tu veux rester chaste et pur !

je suis innocente...!

Pas moi mdr

Allez viens dans la sphère Mélusine, quand y'a de la place pour 3... y'en a pour tout le bar !

C'est le printemps le patron est a fond

c'est clair

En même y a ça si que des femmes,je pense pas qu'il va emmener karlgros dans la sphère

ouh lala

Moi je surveille, pour que la sphère résiste à autant de pression

Moi aussi de l'interieur