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Méditations pleine conscience !

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Méditations pleine conscience ! Empty Méditations pleine conscience !

Message par RoseEcarlate le Lun 27 Mai - 16:32

Je viens de trouver un site ou on peut télécharger gratuitement des méditations !
Intéressés les fofos ???

http://www.pleineconscience-paca.com/la-pleine-conscience/t%C3%A9l%C3%A9chargements/
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Message par RoseEcarlate le Lun 27 Mai - 16:38

Je précise, il y en a de guidée et d'autres qui ne le sont, c'est le choix de chacun...! Very Happy
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Message par kty le Lun 27 Mai - 16:49

Je les ai sur mon MP3, c'est un copain qui me les a téléchargés, le scan corporel a permis à une connaissance de recouvrer rapidement la santé après un AVC. Le chirurgien n'en revenait pas.
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Message par RoseEcarlate le Lun 27 Mai - 18:01

C'est vrai ?
Vas-y explique ! lunettes4
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Message par kty le Lun 27 Mai - 21:22

En fait elle est rentrée en urgence à l'hôpital, suite à un AVC, opération et quand elle s'est réveillée elle a fait un scan corporel très minutieux et le lendemain quand le chir est passé, il a dit qu'il n'en revenait pas comme elle récupérait, elle est sortie une semaine après.
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Message par RoseEcarlate le Lun 27 Mai - 21:26

si vite...ouahh, en tout cas je suis bien contente pour elle. sunny
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Message par kty le Lun 27 Mai - 21:35

Moi aussi elle çà m'a épatée et du coup j'ai demandé à un pote de me télécharger la méditation, puis j'ai trouvé le livre de jon kabbat-zin Méditer"108 leçons de pleine consciences" et dedans il y a le cd de méditations avec la voix de Bernard Giraudeau.
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Message par Mélusine le Mar 28 Mai - 7:12

J'ai aussi des livres de Jon Kabbat-zen mais ps celui-là, dommage. j'adore cet homme. Il y a aussi des méditations dans ces livres mais ps de CD
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