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10 conseils qui vous aideront à combattre vos envies de tout reporter au lendemain

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Message par GooZ le Jeu 4 Déc - 9:52

Il est parfois séduisant de céder à la tentation de tout repousser jusqu’au dernier moment. Mais quand arrive l’instant fatidique, il faut s’y mettre et bien souvent la tâche est malheureusement bâclée. On vous donne 10 conseils qui vont améliorer votre productivité.

 10 conseils qui vous aideront à combattre vos envies de tout reporter au lendemain Productivite-une-v3

 
1. Réveillez-vous plus tôt


 10 conseils qui vous aideront à combattre vos envies de tout reporter au lendemain 1-reveil-plus-tot
En vous levant une heure plus tôt chaque matin, vous serez surpris de constater tout ce que vous pouvez faire en plus sur une semaine. De plus, en vous levant à la même heure chaque matin, vous stabiliserez votre rythme, ce qui vous rendra plus énergique et alerte pendant la journée, augmentant votre productivité !
 
2. Faites une liste


 10 conseils qui vous aideront à combattre vos envies de tout reporter au lendemain Croix-rouge
Peu de choses sont aussi agréables que rayer de votre liste une activité que vous venez d’accomplir. Cette action représente la preuve tangible que vous venez de faire quelque chose et pourra vous motiver à continuer sur votre lancée et à rayer d’autres activités dans votre liste.
 
3. Séparez les tâches en petites étapes


 10 conseils qui vous aideront à combattre vos envies de tout reporter au lendemain 3-petite-etape
Avez-vous déjà repoussé une tâche jusqu’au dernier moment avant de vous rendre compte que l’effectuer ne vous aurait pris que quelques minutes ? Au lieu de vous dire que vous avez une grosse tâche à effectuer, séparez-la en petites tâches que vous pourrez accomplir pour vous donner l’impression d’avancer plus vite et de façon moins pénible.
 
4. Faites le plus pénible en premier


 10 conseils qui vous aideront à combattre vos envies de tout reporter au lendemain 4-tache-penible
Si vous commencez par vous occuper de la partie la plus pénible d’une tâche, vous vous sentirez soulagé car vous aurez passé l’étape la plus difficile et vous pourrez désormais souffler un peu en vous déchargeant d’un peu de stress et en appréciant plus votre journée.
 
5. Respectez un planning précis


 10 conseils qui vous aideront à combattre vos envies de tout reporter au lendemain Chronometre
Vous pouvez essayer de « battre l’horloge ». Une fois que vous avez commencé une tâche, prévoyez une alarme après 50 minutes et mettez-vous au travail avec toute votre concentration. Quand le temps est écoulé, prenez une pause de 10 minutes et recommencez !
 
6. Engagez-vous auprès des autres


 10 conseils qui vous aideront à combattre vos envies de tout reporter au lendemain Femme-cafe
Il est plus facile de briser la promesse que l’on fait à soi-même que celle faite à une tierce personne. Vous avez plus de chance d’être productif si quelqu’un d’autre attend de vous que vous finissiez en temps et en heure. N’hésitez pas à parler de vos projets à vos amis ou vos collègues pour qu’ils puissent veiller à ce que vous ne reportiez pas au lendemain.
 
7. Ne laissez pas les tentations vous distraire


 10 conseils qui vous aideront à combattre vos envies de tout reporter au lendemain Clavier
Visiter Facebook ou lire ses SMS peut sembler inoffensif et anodin, mais même si vous ne restez que quelques secondes dessus, vous aurez perdu votre concentration. Pour la retrouver, il vous faudra encore un peu de temps supplémentaire, ce qui nuit grandement à votre productivité si cela arrive plusieurs fois par jour.
 
8. Appliquez la règle des 5 minutes


 10 conseils qui vous aideront à combattre vos envies de tout reporter au lendemain 8-5-minutes
Si une activité prend 5 minutes ou moins à être accomplie, effectuez-la sur le champ ! Cette règle est particulièrement efficace pour répondre à ses e-mails ou faire la vaisselle par exemple. Dès qu’une activité se présente à vous, réfléchissez, et si elle prend 5 minutes ou moins à accomplir, effectuez-la tout de suite !
 
9. Astreignez-vous


 10 conseils qui vous aideront à combattre vos envies de tout reporter au lendemain 9-piegez-vous
Si toutes les astuces ont échoué jusqu’à présent, il est temps d’adopter des mesures drastiques pour accomplir ce qui doit l’être. Si vous devez changer l’huile de votre voiture par exemple, faites-vous enfermer en dehors de chez vous par quelqu’un d’autre jusqu’à ce que le réservoir d’huile de votre voiture soit nettoyé et rempli.
 
10. Acceptez que vous êtes tout de même un humain


 10 conseils qui vous aideront à combattre vos envies de tout reporter au lendemain 10-humain
Personne n’est parfait et vous ne serez donc pas rejeté si vous ne pouvez pas accomplir chaque tâche impeccablement. Si vous devez faire face à une tâche difficile, n’hésitez pas à vous rappeler que vous n’êtes qu’un humain et qu’il est acceptable de faire des erreurs.
 
Améliorer son rendement est donc avant tout une question de volonté et nous espérons que ces astuces pourront vous être utiles. A la rédaction, certains habitués de la flemmardise vont les appliquer pour être moins souvent stressés. Quant à vous, quels conseils aimeriez-vous partager avec nos lecteurs pour améliorer leur productivité ?

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Message par RoseEcarlate le Jeu 4 Déc - 11:34

pas mal du tout, dis la spécialiste du "je le ferais plus tard...!!!" lol! lol! lol!

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Message par Mélusine le Jeu 4 Déc - 12:45

Autre spécialiste ! lol! pour ne pas remettre à plus tard il faudrait commencer par balancer l'ordinateur qui me mange tout mon temps, mais je le laisse faire... j'apprends tellement de choses avec lui ! lol!

Contente de te voir Rose Coeur qui bat

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Message par RoseEcarlate le Jeu 4 Déc - 13:54

hihihihi moi aussi mélusine, je suis contente d'être là !!!

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Message par roseange le Jeu 4 Déc - 14:27

Ohhh que je comprend car ça m'arrive...juste quelquefois angel lol!
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Message par RoseEcarlate le Jeu 4 Déc - 16:10

bienvenue au club !!! lol! qui dit mieux ???

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Message par kty le Ven 5 Déc - 11:19

La reine de la procrastination c'est moi rougit lunettes4 angel puisque parfois je remet même à après demain ce qui aurait dû être fait hier.
Aucun conseil à donner, mais je vais essayé de suivre ceux qui sont donnés plus haut ................pas plus tard que demain big lol big lol big lol

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Message par Mélusine le Ven 5 Déc - 11:45

"Aujourd'hui peut-être,
ou alors demain,
ce sacré soleil, me donne la flemme,.....
et si je peux pas le faire moi-même
Je demanderai à l'ami Tonin...."

on est du Midi ou on ne l'est pas ! pas vrai Kty ?? lol! coeurs dansent

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Message par kty le Ven 5 Déc - 11:48

Exactement Coeur qui bat lol! jaime jaime jaime

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Message par chaton le Sam 6 Déc - 9:39

Bien d'accord !

Allez, c'est vrai, ces conseils sont judicieux, mais par pitié, changez les mots "rendements" et "productivité". Ils me fichent des boutons !

Je m'efforce en général de commencer par le plus pénible ou du moins ce qui semble l'être. Une fois que je suis dedans, je fais, sans état d'âme. Après, quelle satisfaction !

Ah oui, un conseil (j'ose): penser à se récompenser quand on a bien bossé. Non pas "bien" dans le sens de "parfait", mais dans le sens de "avec courage". J'ai toujours privilégié le sens de l'effort au résultat.
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Message par samfor le Jeu 25 Déc - 10:22

La recette efficace, la seule efficace, est le coup de pied au Q.

Voici une vidéo  qui est une métaphore. Tous les personnages, absolument tous, sont un seul et même individu.

Oui, car comme chacun sait ou ne sait pas, l'individu est multifacettes.



Dernière édition par samfor le Ven 26 Déc - 11:00, édité 1 fois

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Message par kty le Ven 26 Déc - 10:47

Ouille !!! Grosse allergie à l'autoritarisme affraid

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Message par samfor le Ven 26 Déc - 11:09

kty a écrit:Ouille !!! Grosse allergie à l'autoritarisme.

C'est avec de la rigueur et de la discipline envers lui-même que l'individu arrive à quelque chose.

Les bisounours et autres papouilles sont rédhibitoires pour son émancipation.

Je rappelle ici que le but de la vie est de "grandir" en esprit. Cela se fait par un travail permanent pour tendre vers l'excellence.

Qu'est-ce que l'excellence?
Chacun a sa définition connotée par son vécu...

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Message par kty le Ven 26 Déc - 11:15

C'est avec de l'amour et de l'indulgence que l'individu arrive à ce qui doit être.
Grandir n'est pas souffrir ou être brisé, grandir c'est s'accomplir en tant qu'étincelle divine.
Quant à l'excellence ..... je dirai qu'on l'obtient quand on agit toujours de mieux que nous pouvons.

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Message par samfor le Ven 26 Déc - 11:33

kty a écrit:
Grandir c'est s'accomplir en tant qu'étincelle divine.
Quant à l'excellence ..... je dirai qu'on l'obtient quand on agit toujours du mieux que nous pouvons.

Oui, ces mots me conviennent...C'est le sens que je donne à ma vie.

J'ajoute que mon travail est permanent pour améliorer autant la gestuelle que la pensée et sa maîtrise.

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