-8%
Le deal à ne pas rater :
Climatiseur réversible mobile BEKO BX112H (3400 watts – 12000 BTU)
599.99 € 649.99 €
Voir le deal

Changez votre regard sur vous-même et sur le monde

Aller en bas

Changez votre regard sur vous-même et sur le monde  Empty Changez votre regard sur vous-même et sur le monde

Message par Mélusine le Ven 8 Nov - 15:02

Changez votre regard sur vous-même et sur le monde  Pleine10

Un esprit agité peut causer bien des ravages, aussi bien à soi-même qu’à son entourage. Comme un animal sauvage, l’esprit capricieux doit être apprivoisé et entraîné pour dévoiler son plein potentiel sur le plan des idées, de la générosité et de la créativité. Une fois ce processus enclenché par la méthode de la pleine conscience, l’agitation fait place au calme et à la stabilité devant les inévitables difficultés du quotidien. Pratiquer la pleine conscience, c’est prêter attention aux détails qui fourmillent autour de soi et auxquels on s’est habitué jusqu’à ne plus les reconnaître. Grâce à ce livre original et à ses 52 exercices faciles à intégrer dans votre quotidien, vous apprendrez à atteindre cet état d’éveil apaisant.
Mélusine
Mélusine

Messages : 5301
Date d'inscription : 17/03/2013

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut


 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum